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  • 自制减肥饮品秀出美丽身材
    自制减肥饮品秀出美丽身材

    豆浆咖啡 豆浆属高纤维食物,能增强肠胃蠕动功能,使小腹不再凸出。并且利尿排汗,减少水肿机会,还能带走一部分热量。此外豆浆中还含有丰富的不饱和脂肪酸,能分解体内的胆固醇,促进 ...

    编辑:任你博任你博官网 时间:2017-02-27
  • 自制火锅也能减肥?
    自制火锅也能减肥?

    医生和专家都表示,ㄧ般市售羊肉炉、姜母鸭汤包块中隐藏著看不见的油脂及调味料,再加入各式的火锅饺、贡丸、鱼板等,配上豆腐乳或豆瓣酱为基底的沾酱,就会额外增加热量及盐份摄取 ...

    编辑:任你博任你博官网 时间:2017-02-27
  • 绿豆芽减肥 7天瘦4公斤
    绿豆芽减肥 7天瘦4公斤

    一、绿豆芽的食疗价值 不少人会经常食用绿豆芽,只因它经济实惠。但很少人知道绿豆芽还具有较高的药用价值,使用得当,利于健康减肥。 豆芽含有的蛋白质会分解成易被人体吸收的游 ...

    编辑:任你博任你博官网 时间:2017-02-27
  • 揭秘女星“昂贵”保养法
    揭秘女星“昂贵”保养法

    一、林志玲温浴养生经 林志玲:泡澡对我来说,就是每天的一个仪式她这么解释泡澡对于保养的重要性。临睡前泡澡,她会根据身体状态选择薰衣草或橙花;如果出差或拍戏,会在浴缸中加入 ...

    编辑:任你博任你博官网 时间:2017-02-27
  • 46岁林忆莲 火辣身材保养秘诀
    46岁林忆莲 火辣身材保养秘诀

    林忆莲MMXII巡回演唱会广州站于4月15日在广州体育馆火爆上演。虽然演唱会推迟了半个小时,但劲爆的音乐仍然浇灭了大家的抱怨声。 ...

    编辑:任你博任你博官网 时间:2017-02-27
  • 食疗化出“娇艳欲滴”妆
    食疗化出“娇艳欲滴”妆

    都说女人是水做的,温柔似水,清凉似水。气血不足的女人也似水,手脚冰凉,面色苍白,显出病态美。娇弱的身子,惹人爱怜,殊不知女人为之困扰难言。黄金内经有言,红入心,绿入肝,黄入脾,白入肺 ...

    编辑:任你博任你博官网 时间:2017-02-27
  • 粥品养出水嫩好容颜
    粥品养出水嫩好容颜

    气温和食欲常常背道而驰,二者的走势呈现抛物线的状态。随着夏日的深入,气温节节攀升,食欲日渐萎靡不振,为了避免大量的流汗遗失水分,人们甚至动都不想动,更别提炖一锅繁琐的汤汤水 ...

    编辑:任你博任你博官网 时间:2017-02-27
  • 肥胖?你缺营养啦!
    肥胖?你缺营养啦!

    有没有搞错!我胖,我发福,应该是营养过剩,怎么会是缺营养?先别急,当你看完这篇文章,就会明白,对于胖子来说,除了能量营养素超标摄入过量积聚,体内却缺乏众多的维生素、矿物质,并因此而引 ...

    编辑:任你博任你博官网 时间:2017-02-27
  • 清清爽爽贴秋膘美味、美体的双重满足
    清清爽爽贴秋膘美味、美体的双重满足

    芙蓉蒸 笋壳鱼球 主要食材 笋壳鱼100克。 辅料 鲜豆浆100克,鸡蛋白30克, 蟹子5克,葱花、油各适量。 制作步骤 1.将笋壳鱼宰杀净膛,洗净。 2.把鲜豆浆加入鸡蛋白,上锅蒸10分钟左右 ...

    编辑:任你博任你博官网 时间:2017-02-27
  • 饮食按五行 美味又美体
    饮食按五行 美味又美体

    夏季对美眉们来说是个颇具挑战性的季节强烈的紫外线在考验肌肤的承受力,一身迷人的短打在挑战身材曲线要在这个炎夏做一个PrenyGirl,不妨试试中医推荐的方法,也许会让你喜出望 ...

    编辑:任你博任你博官网 时间:2017-02-27
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